Aktuelle Veranstaltungen

Ab 18.02.19 immer montags 20.00Uhr - neuer Hatha-Yoga Kurs für Einsteiger

Du möchtest Yoga kennenlernen und die Grundlagen erfahren? Du möchtest von der tiefgreifenden Wirkung auf Körper, Geist und Seele durch Yoga profitieren? Dann komm zu dem neuen Hatha-Yogakurs im wunderschönen Dom des Pentaion

 

 

 

 

 

An 6 aufeinanderfolgenden Montagabenden starten wir immer montags, von 20-21.30h. Der Kurs ist für alle geeignet. Termine sind: 18.02.2019, 25.02.2019, 04.03.2019, 11.03.2019, 18.03.2019, 25.03.2019.

Wir üben Meditation, lernen verschiedene Atemtechniken kennen und steigen ein in die Sonnengrüße. Wir lernen verschiedene Asanas kennen, die wir 5-10 Atemzüge halten, richten uns korrekt aus und spüren die Energien. Am Ende entspannen wir in Shavasana.

Bei Interesse melde dich unter 0177-3102705 oder unter info@inhale-yoga.de.

Ich freue mich auf dich!

Namasté

 Gudrun